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Obesidad

Familia, dieta mediterránea y limonada casera: niños y adolescentes sanos

Hoy en el videoblog de EFEsalud os cuento las claves para que los niños y los adolescentes se alimenten de forma correcta y aprendan hábitos de nutrición saludable, sentados a una mesa abundante en dieta mediterránea. Mira el video.

Sí, existe una relación entre el tabaco y la obesidad

Está científicamente comprobado que existe una relación directa entre tabaco y obesidad. En general, muchos pacientes, en especial mujeres, fuman para no engordar. Empezaron de jóvenes y lo mantienen casi de por vida. Sin embargo, este efecto propio de la nicotina de calmar la ansiedad, el “hambre” y la ingesta compulsiva funciona durante un tiempo, solo de forma […]

Cómo alimentarse después de una cirugía bariátrica

Ingesta de proteínas después de la cirugía bariátrica La ingesta de la cantidad adecuada de proteínas es un aspecto fundamental de la nutrición después de la cirugía bariátrica. De hecho, la alimentación post cirugía bariátrica debe tener un consumo de macronutrientes repartido así: 45% de hidratos de carbono complejos, 30% de grasas saludables y 25% […]

Hidratos de carbono, ¿amigos o enemigos?

Los carbohidratos (o hidratos de carbono) deben constituir la principal fuente de energía en la dieta de los humanos, pues son la gasolina del cuerpo y aportan la energía “limpia” que requieren nuestras células para trabajar.

¿Qué papel tiene la cirugía bariátrica en la obesidad?

La obesidad, problema de salud pública La obesidad es un problema de salud pública en la sociedad actual. Además esta patología es un factor de riesgo para muchas enfermedades y aumenta significativamente la mortalidad, sobre todo si se asocia con otros factores de riesgo como tabaquismo, hiperlipemia, hipertensión arterial o diabetes. Existen muchos tratamientos para […]

¿Qué es un bypass gástrico?

El bypass gástrico es un tipo de cirugía bariátrica o cirugía para perder peso diseñado para reducir la ingesta de alimentos si se ha intentado sin éxito perder peso a través de dieta y ejercicio. El bypass gástrico puede mejorar en gran medida la calidad de vida no sólo por la mejoría en la apariencia […]

La importancia de cuidar ahora más que nunca tu endotelio. ¿Qué es? ¿Qué relación guarda con el COVID-19?

Ante la COVID-19 la importancia de un estatus cardiometabólico, que abarca todo lo metabólico y cardiovascular como un todo, y endotelial (ver más bajo), así como un envejecimiento saludable son más necesarios que nunca. Todos ellos están  interconectados como se desprende de la lectura de las bases generales del programa Endotelio, Medicina Antienvejecimiento y Salud […]

¿Aumenta el riesgo de Coronavirus en personas operadas de Cirugía Bariátrica? 

Se trata de una pregunta que muchas personas operadas de cirugía baríatrica (o cirugía de la obesidad) pueden preguntarse. La respuesta es NO, las personas operadas de cirugía baríatrica no están dentro de la población de riesgo.  Al revés, la cirugía bariátrica fortalece el sistema inmunitario del paciente.  Según un reciente estudio del British Journal of […]

¿Qué debemos elegir primero: inhibidores del SGTL2 o análogos del GLP1?

¿Qué debemos elegir primero: inhibidores del SGTL2 o análogos del GLP1 como segundo fármaco añadido a la metformina en la diabetes tipo 2 con riesgo de enfermedad cardiovascular? Un artículo de la Dra. Pilar Martín Vaquero y Dra.  Sharona Azriel Mira para la sección «Opiniones encontradas» de la Revista Diabetes nº61 de la Fundación SED […]

¿Cuándo es recomendable la Cirugía Bariátrica?

La cirugía bariátrica es una técnica segura, con escasa morbimortalidad y excelente recuperación posoperatoria. Se recomienda para aquellos pacientes con: un IMC (Índice de Masa Corporal) mayor de 35 también puede valorarse para aquellos que presentan patologías asociadas y tienen un índice de masa corporal entre 30-35 Este tratamiento mantiene el descenso de la obesidad a largo […]