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Triglicéridos: qué son, por qué suben y su relación con la diabetes
¿Sabías que unos niveles elevados de triglicéridos pueden pasar desapercibidos durante años y, sin embargo, aumentar de forma silenciosa el riesgo de problemas cardiovasculares? Si además convives con diabetes, esta relación cobra aún más importancia: controlar tus triglicéridos no solo protege tu corazón, también ayuda a mantener un mejor equilibrio en tu metabolismo. Qué son […]
Enfermedad celíaca y diabetes ¿qué relación existe?
¿Sabías que la enfermedad celíaca está asociada a la diabetes tipo 1? Aunque pueda parecer sorprendente, ambas comparten una base autoinmune y genética, por lo que no es raro que se presenten juntas, sobre todo en la infancia y en los primeros años tras el diagnóstico de la diabetes. Conocer esta relación es clave para […]
Estrés laboral y su impacto en la glucemia: lo que debes saber al volver al trabajo
El final del verano marca el regreso a la rutina laboral para muchas personas. Este periodo de adaptación, que a menudo viene acompañado de presión, cambios de horario y sobrecarga de tareas, puede desencadenar estrés. Y para quienes viven con diabetes, este estrés no solo afecta al estado de ánimo: también puede alterar significativamente los […]
Calor y diabetes: recomendaciones para disfrutar del verano sin riesgos
El verano es una de las estaciones más esperadas del año, pero para las personas con diabetes, también representa un periodo de mayor vulnerabilidad. Las altas temperaturas, los cambios en la rutina, las comidas fuera de casa o el aumento de la actividad física pueden alterar la forma en la que el organismo responde a […]
Cómo cuidar tu piel en verano si usas sensores de glucosa o bombas de insulina
El calor, el sudor y el agua pueden convertirse en los peores enemigos de los sensores de glucosa y las bombas de insulina. Si vives con diabetes y usas este tipo de dispositivos, el verano requiere una atención especial para proteger tu piel y asegurar que todo funcione correctamente. Te contamos cómo mantenerte activo y […]
Tentempiés veraniegos, saludables y con bajo índice glucémico
Con el verano en pleno auge, los planes al aire libre se multiplican: una mañana de playa, una escapada al campo o una tarde de piscina. En estos momentos, es fácil caer en la tentación de picar cualquier cosa rápida y poco saludable. Sin embargo, con un poco de planificación, puedes llevar contigo snacks caseros, […]
