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Archivo: octubre 2020

6 consejos para combatir los síntomas de la artrosis

Los síntomas de la artrosis se agravan con la edad a partir de los 50 años. Os proponemos algunos consejos para poder llevar un mejor control de esta enfermedad reumática.

Un buen desayuno ayuda a perder peso

El desayuno es un hábito que debemos mimar para mantener un buen estado nutricional y por ende, un buen estado de salud. Es primordial en la prevención de enfermedades crónicas como la obesidad, la hipertensión y la diabetes.

¿Qué es la insulina y cuáles son sus funciones?

¿Qué es la insulina? ¿Cuáles son sus funciones? La insulina es una hormona producida por las células beta del páncreas en los islotes de Langerhans (constituyen el 60% del islote) cuya función principal es intervenir en el metabolismo de la glucosa (hidrato de carbono) que proviene de la alimentación o la producida dentro del organismo. […]

La diabetes | ¿Qué es y qué tipos hay?

¿Qué es la diabetes? La diabetes mellitus (DM), consiste en un grupo complejo de enfermedades metabólicas que tienen en común la elevación crónica de la glucosa en sangre (hiperglucemia). Puede ser debido a un defecto en la secreción y/o acción de la insulina que lleva a anomalías en el metabolismo de los hidratos de carbono, […]

¿Qué papel tiene la cirugía bariátrica en la obesidad?

La obesidad es un problema de salud pública en la sociedad actual. Además esta patología es un factor de riesgo para muchas enfermedades y aumenta significativamente la mortalidad, sobre todo si se asocia con otros factores de riesgo como tabaquismo, hiperlipemia, hipertensión arterial o diabetes. Existen muchos tratamientos para perder peso, pero son difíciles de […]

Protege tu sistema inmunitario durante el otoño con fruta, verduras y lácteos

El otoño es una estación llena de cambios, ya que decimos adiós al calor y damos la bienvenida a la rutina diaria con días más cortos y temperaturas mucho más bajas. Durante estos meses es esencial prestar atención a nuestra alimentación e introducir alimentos ricos en vitaminas y proteínas que nos ayuden a fortalecer nuestro sistema inmunitario.

¿Qué es la espondilitis anquilosante?

La espondilitis anquilosante es una patología inflamatoria crónica que afecta a las articulaciones de la columna vertebral, las cuales tienden a soldarse entre sí, limitando la movilidad y causando dolor en los pacientes.

¿Puede afectar la diabetes a mi piel?

Las personas con padecen diabetes pueden experimentar algunos problemas en la piel, ya que son más susceptibles que el resto de la gente a sufrir lesiones e infecciones. Por eso es importante mantener un buen control de los niveles de glucosa para evitar la aparición de las afecciones más comunes.

5 trucos para evitar los brotes de dermatitis en otoño

En España padecen dermatitis atópica entre el 5-7% de la población adulta y el 10-20% de los niños. Aquí os damos algunos trucos para reducir sus efectos

Anorexia y bulimia, enfermedades del “Primer Mundo”

Ya que en este espacio dedicado a la salud uno de nuestros temas destacados es hablar de las claves de una correcta alimentación, vamos a exponer un hecho con el que convivimos desde hace tiempo, en particular en los países desarrollados, como es la anorexia y la bulimia.