Como persona que tiene diabetes desde hace más de 40 años, y por mi experiencia como profesional de la psicología en el campo de la diabetes, me gustaría plantearos dos ideas que dan título a este artículo: la idea de lo ideal y de lo posible. Cuando te dan un diagnóstico de diabetes te hablan, […]
Debido al estilo de vida sedentario y al consumo de alimentos que contienen muchos azúcares y grasas, cada vez hay más niños y jóvenes con diabetes tipo 2, pero lo cierto es que esta entidad sigue considerándose una patología de personas mayores. Los datos son claros, cuanta más edad, más diabetes tipo 2 existe. Según […]
Ante la COVID-19 la importancia de un estatus cardiometabólico, que abarca todo lo metabólico y cardiovascular como un todo, y endotelial (ver más bajo), así como un envejecimiento saludable son más necesarios que nunca. Todos ellos están interconectados como se desprende de la lectura de las bases generales del programa Endotelio, Medicina Antienvejecimiento y […]
¿Qué es la obesidad? La obesidad es una enfermedad crónica que conlleva una acumulación de exceso de grasa suficiente como para dañar la salud. Se considera que una persona es obesa si su índice de masa corporal (IMC) es igual o superior a 25. Cuando la obesidad se hace severa, el exceso de peso pone […]
Ya está el verano aquí y algunos pacientes me dicen que les ha “pillado el toro”. Ante semejante afirmación me pregunto descorazonada ¿cómo es posible que todos los años pase lo mismo? ¿será que los profesionales de la nutrición estamos haciendo algo mal?. Y no sé que contestar. Pero lo que si sé, es que […]
Buenos días, Llega el verano y nos olvidamos del trabajo, de los estudios, de las preocupaciones diarias… pero no nos olvidemos de la diabetes. Esta edición del boletín es un especial «Diabetes y Vacaciones de Verano» para que te vayas de vacaciones con la seguridad de tener a mano la información básica de diabetes para […]
1. ¿Cómo se define la hipoglucemia en diabetes? La hipoglucemia en diabetes se define como una concentración de glucosa en sangre por debajo de 70 mg/dl con o sin síntomas. La hipoglucemia es la principal barrera para obtener un estricto control de la diabetes tipo 1 y es la complicación aguda más frecuente del tratamiento. […]
Mantente activo Aprovecha tus días de vacaciones para dar paseos de 30 a 45 minutos en un camino agradable para ti. Esto puede ayudar a mejorar tus niveles de glucemia a lo largo del día y mantener tu salud cardiovascular. Hidrátate El agua es un componente muy importante en las funciones de nuestro organismo; protege […]
La Sociedad Española de Diabetes ha elaborado la Guía de Uso de Sistemas de Asa Cerrada en la que han participado la Dra. Pilar Martín Vaquero, endocrinóloga especialista en Diabetes y Nutrición y la Dra. Raquel Barrio, Diabetóloga y endocrinóloga pediátrica, ambas doctoras de la Unidad de Diabetes de la Clínica D-Médical Objetivo de la […]
MyFitnessPal Esta aplicación permite contar calorías de la ingesta. Diabetes Menú La App para facilitar el control de la dieta de forma sencilla. Se puede crear el menú ideal basado en la dieta mediterránea o dejar que la App lo proponga. Se puede personalizar los datos nutricionales y comidas diarias para controlar las raciones en […]
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