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Endocrinología Adultos

Combate la grasa corporal para ganar músculo

Las dietas milagro, el sedentarismo, el estrés del trabajo de oficina y no practicar ningún tipo de ejercicio, entre otros hábitos poco saludables, pueden derivar en un mal altamente nocivo para nuestro organismo como es el exceso de “grasa corporal” o la “masa grasa”. A partir de aquí conviene recordar que la obesidad se define precisamente como un “exceso de grasa corporal”.

La angustia de tener un “bulto” en el cuello

Es importante saber, ante esa situación que la mayoría de ellos son benignos; y que cuando son malignos, pueden extirparse y tienen un magnífico tratamiento.

El ayuno intermitente. ¿Qué es?

La modalidad dietética de ayuno intermitente se basa en establecer periodos de ayuno alternos con periodos de ingesta de una forma fija con el propósito de producir un cambio del metabolismo hacia la producción de cuerpos cetónicos como sustrato energético, que aparecen en nuestro organismo cuando no hay suficiente aporte de glucosa para cubrir nuestros […]