Dormir poco suele estar asociado con una menor calidad de vida y con un estado de ánimo deprimido. Además, existen investigaciones que relacionan un descanso ineficiente con un peor control de la glucemia y, por ello, un peor manejo de la diabetes.
El 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud y este año su campaña se centra en la diabetes, una enfermedad que afecta a 415 millones de personas en el mundo, una cifra que aumentará hasta los 642 millones en 2040 y que supondrá la séptima causa de defunción para 2020.
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