¿Y si tuvieras diabetes y todavía no lo supieras? La enfermedad puede avanzar durante años sin dar señales claras, especialmente en su forma más frecuente, la diabetes tipo 2. Mientras tanto, los niveles elevados de glucosa pueden ir dañando el organismo de forma silenciosa. Por este motivo, este año el Día Mundial de la Diabetes, […]
Llega el otoño y vuelven los platos de cuchara, las cremas calientes, las setas, las castañas y las frutas de temporada. Pero, si tienes diabetes, es posible que te preguntes qué alimentos puedes comer con tranquilidad, si debes limitar algunas frutas o cómo adaptar tus comidas para mantener la glucosa bajo control. La alimentación para […]
El verano tiene sus propias reglas: horarios más flexibles, comidas fuera de casa, más picoteo, menos rutina y, en muchos casos, menos actividad física de la habitual. No es extraño que, al volver a la normalidad, la báscula marque algún kilo más o que los niveles de glucemia estén menos estables. Pero septiembre no tiene […]
El verano invita a disfrutar de la playa, la piscina, el deporte al aire libre y las vacaciones. Sin embargo, para las personas con diabetes que utilizan un sistema de monitorización continua de glucosa (MCG), también surgen dudas muy habituales: ¿el calor puede alterar las mediciones del sensor? ¿Es normal que se despegue más? ¿Puedo […]
El verano trae consigo vacaciones, campamentos, viajes, días de piscina y más tiempo con los amigos. Para cualquier adolescente, es una época asociada a la libertad y a las nuevas experiencias. Sin embargo, cuando se convive con diabetes tipo 1, los cambios en las rutinas, las comidas fuera de casa, el calor o el aumento […]
La menopausia supone una etapa de importantes cambios hormonales y metabólicos para cualquier mujer, pero cuando además existe diabetes, el manejo de los síntomas y de los tratamientos puede convertirse en una auténtica “carrera de obstáculos”. Así lo ha puesto de manifiesto la Dra. Carolina Sánchez Malo, especialista en Endocrinología y Nutrición, durante el XXXVII […]
Dormir bien no es solo una cuestión de descanso… también puede influir directamente en tu control de la glucosa. De hecho, cada vez hay más evidencia de que el sueño juega un papel clave en la sensibilidad a la insulina, un factor fundamental para las personas con diabetes. Un estudio reciente, basado en datos de […]
¿Sabías que las bacterias que viven en tu intestino pueden influir directamente en tu nivel de azúcar en sangre? En los últimos años, la ciencia ha demostrado que la microbiota intestinal juega un papel clave en el desarrollo y control de la diabetes, e incluso podría estar implicada en su aparición desde edades tempranas. ¿Qué […]
Durante décadas, el abordaje de la diabetes tipo 2 ha girado en torno a un objetivo casi exclusivo: controlar la glucosa en sangre. Sin embargo, la evidencia científica más reciente ha cambiado las reglas del juego. Hoy sabemos que tratar la diabetes va mucho más allá del azúcar, y que algunos fármacos, como los agonistas […]
La alimentación es uno de los pilares fundamentales en el control de la diabetes. Sin embargo, llevar a la práctica las recomendaciones nutricionales, especialmente el conteo de raciones de hidratos de carbono, sigue siendo uno de los mayores desafíos para muchos pacientes. En este contexto, la inteligencia artificial (IA) emerge como una herramienta capaz de […]
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