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Archivo: noviembre 2020

¿Cómo aumentar la hormona del crecimiento?

El crecimiento es una característica física de los seres humanos, ya que a través de la glándula hipofisaria nuestro cuerpo produce una hormona llamada hormona del crecimiento, que es la que interviene en casi todos los aspectos de nuestro desarrollo. Cuando existe un nivel bajo de esta hormona, nuestro cuerpo presenta déficits en muchas áreas: […]

La comunicación en la pareja y sus distintos lenguajes

¿Sientes que ya no te entiendes con tu pareja? ¿La comunicación entre vosotros es escasa o parece que habláis lenguas diferentes? Seguramente te preguntas que esta ocurriendo entre vosotros, y estés confusa. Habláis el mismo idioma, pero cuando ocurre este tipo de desconexión en la pareja, no habláis el mismo lenguaje del amor. Uno de […]

6 consejos para cuidar tu piel ante los cambios de temperatura

Nuestra piel es un reflejo de nuestra imagen exterior; por eso, es necesario llevar a cabo unos cuidados básicos que ayuden a mantenerla sana.

Nueva Guía «Páncreas Artificial Híbrido»

La Dra. Raquel Barrio Castellanos (Endocrinóloga y  Diabetóloga Pediátrica) y Lourdes Cartaya (Educadora en Diabetes y Coordinadora de Tecnologías), de la Unidad de Diabetes Pediátrica, lanzan una guía totalmente actualizada sobre el páncreas artificial híbrido.  Conseguir un buen control de la diabetes tipo 1 (DM1) requiere la monitorización frecuente de la glucosa y un buen […]

¿Qué es más sano, el pan o las galletas?

En el videoblog de de hoy en EFEsalud os cuento que el pan, alimento básico desde hace miles de años, es más sano y que la mayoría de las galletas que se pueden adquirir en cualquier supermercado.

La diabetes tipo 1, la enfermedad de la letra «P»

Hoy en el videoblog la Doctora Pilar Martín Vaquero os habla de la diabetes de la letra «P»: Poliuria o exceso de orina; polidipsia o aumento anormal de la sed; polifagia o avidez por la comida; pérdida de peso y a veces prurito o picazón en el cuerpo.

5 trucos para limitar el impacto de la artritis

El invierno es sinónimo de frío, lluvia, humedad y para algunas personas también de dolor. Esta estación resulta especialmente dura para aquellas personas que conviven con artritis, una enfermedad reumática por la cual se produce inflamación en las articulaciones.

El ayuno intermitente. ¿Qué es?

La modalidad dietética de ayuno intermitente se basa en establecer periodos de ayuno alternos con periodos de ingesta de una forma fija con el propósito de producir un cambio del metabolismo hacia la producción de cuerpos cetónicos como sustrato energético, que aparecen en nuestro organismo cuando no hay suficiente aporte de glucosa para cubrir nuestros […]

¿Qué es un páncreas artificial?

Conseguir un buen control de la diabetes tipo 1 (DM1) requiere la monitorización frecuente de la glucosa y un buen ajuste de la terapia insulínica que se adapte a las diferentes circunstancias de la vida diaria. El objetivo es conseguir la normoglucemia sin incrementar el riesgo de hipoglucemia y al mismo tiempo proteger de la […]

El engaño de las palabras dietéticas

«Los consumidores preferimos a veces no saber de dónde vienen los alimentos y creernos sus supuestos beneficios». Pincha y mira el videoblog de EFEsalud