Cómo alimentarse después de una cirugía bariátrica
La ingesta de la cantidad adecuada de proteínas es un aspecto fundamental de la nutrición después de la cirugía bariátrica. De hecho, la alimentación post cirugía bariátrica debe tener un consumo de macronutrientes repartido así: 45% de hidratos de carbono complejos, 30% de grasas saludables y 25% de proteínas completas. Es muy importante que los […]