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Cuidados especiales para quienes padecen enfermedades reumáticas en otoño-invierno

El otoño-invierno está aquí y con él nos enfrentamos a temperaturas más bajas y a las molestas lluvias. Y es precisamente esta bajada de temperaturas y la humedad lo que empeora las molestias en pacientes con enfermedades óseas, musculares y articulares. La artritis reumatoide, artrosis o los reumatismos de partes blandas que afectan tanto a los músculos como a los tendones son algunas de las patologías reumáticas más frecuentes.

Por ello, desde nuestro espacio recomendamos realizar una serie de tratamientos médicos o farmacológicos cuando el cuerpo empiece a notar los cambios meteorológicos. No obstante, os sugerimos algunos consejos para reducir o mejorar la sintomatología:

Foto de Pavel Badrtdinov de StockSnap

  1. Evitar  las corrientes de aire sobre todo en las personas que sufren problemas en las cervicales. Por ello, no hay que dejar las ventanillas de los coches bajadas o evitar las corrientes de aire al ventilar la casa.
  2. Los enfermos con problemas en las rodillas deberán evitar andar durante demasiado tiempo, caminar en terrenos irregulares o subir y bajar escaleras.
  3. Si ya sufres alguna enfermedad y se empeora por las bajas temperaturas o la humedad se aconseja aplicar calor (con una bolsa de agua caliente o una manta eléctrica) en la zona afectada. Pero si tenéis un brote inflamatorio en la articulación se debe aplicar frío con baños fríos o bolsas de hielo.
  4. Por último, si llueve hay que evitar estar mucho tiempo con calzado o ropa húmeda y abrigarse de forma moderada para evitar la sudoración excesiva.

Post actualizado: 10 de noviembre de 2020

Autor Dr. Emilio Martín Mola
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E-mail info@d-medical.es
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3s comentarios

  1. […] afectar a los huesos, articulaciones o los músculos de nuestro cuerpo. Existen muchos tipos de enfermedades reumáticas, pero los síntomas son a menudo muy similares: dolor, inflamación y rigidez en la articulación […]

  2. […] resulta especialmente dura para aquellas personas que conviven con artritis, una enfermedad reumática por la cual se produce inflamación en las articulaciones. ¿Por qué? Pues fundamentalmente porque […]

  3. […] que afectan a los huesos, músculos y articulaciones de nuestro cuerpo. Existen muchos tipos de enfermedades reumáticas, pero los síntomas son muy similares: dolor, inflamación y dificultad en los movimientos y […]

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