Pasadas las vacaciones de Semana Santa volvemos a nuestra rutina con unos kilos de más y con grasa localizada que deseamos eliminar. Uno de los problemas más graves a los que nos enfrentamos es la obesidad, una enfermedad que predispone a sufrir otras patologías como diabetes, la hipertensión arterial, la apnea del sueño o la hipercolesterolemia, lo que redunda en una mayor posibilidad de aumentar el riesgo cardiovascular y de reducir la calidad de vida.
Las nuevas tecnologías están ganando un mayor peso entre la población. De hecho, el concepto de yo cuantificado, que consiste en recopilar información y controlar la actividad física y otros aspectos, como los hábitos alimentarios, tiene cada vez más adeptos.
La semana pasada tuvo lugar en Oviedo (Asturias) el 54 Congreso de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), que reunió a más de 1.000 expertos en esta materia. En este post resaltamos las conclusiones más interesantes del congreso.
Lo último que ha llegado a nuestros oídos sobre formas de adelgazar rápidamente es el “régimen de la mochila”, caro y de moda especialmente en Estados Unidos.
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