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Nueva Guía: Tabla de alimentos , Índice Glucémico y Carga Glucémica

Karka Meneses, Dietista Nutricionista experta en Diabetes

 

 

Sabemos que la alimentación es un pilar básico en el control de la diabetes. Por ello, hemos diseñado este material para ti.

En este documento encontrarás algunas claves concretas para que tomes las decisiones más adecuadas a la hora de comer.

Haz clic en los títulos para descargarte los pdfs.

Parte 1 – Introducción 

Parte 2 – Tablas Frutas y Verduras

Parte 3 – Tablas Lácteos, Cereales y Tubérculos, Legumbres y Frutos Secos