La depresión y el estrés son dos factores que pueden aumentar el riesgo cardiovascular. De hecho, son muchos los trabajos que aportan datos sobre la relación entre estos factores psicosociales y las dolencias cardiovasculares, las cuales suponen el 30% de los fallecimientos que se producen en España. A modo de ejemplo, destaca una investigación alemana que concluye que los pacientes que sufren insuficiencia cardiaca y además síntomas depresivos tienen peor pronóstico y mayores probabilidades de fallecer a causa de la enfermedad cardiaca. Pero, ¿por qué ocurre esto?
Foto de Louis Blythe desde StockSnap
- Generalmente se asocia a que este tipo de pacientes tienen más actividad hormonal y otras disfunciones neuroendocrinas, lo que acaba desencadenando en problemas cardiacos.
- Los medicamentos que se administran para tratar esta enfermedad crónica desencadenan la aparición de síntomas depresivos.
- Por otro lado, existe un importante componente psicológico a causa de la alteración y la pérdida de calidad de vida provocada por la enfermedad.
¿Y cuáles son las recomendaciones?
- Ante esta situación es “clave” detectar quién sufre un cuadro depresivo o ansioso e instaurar el tratamiento más adecuado.
- Asimismo es necesario cumplir con la medicación, debido a que los pacientes que no toman la necesaria presentan una mortalidad mucho mayor y peor calidad de vida.
- Ante cualquiera de estos episodios es aconsejable acudir a unidades multidisciplinares, que cuentan con psicólogos y psiquiatras, además de personal de enfermería especializado.
- Por otro lado, los ejercicios de relajación constituyen una de las prácticas más utilizadas y efectivas para reducir estos síntomas. Si se realizan de forma habitual eliminan la tensión proporcionando un esto de calma y paz interior mediante el propio control de la mente.
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| Autor | Dra. Belén Bardón. Psiquiatra. |
| Especialidad | PSIQUIATRÍA |
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