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La cafeína conduce al estrés y a la obesidad

Hoy comparto con vosotros un nuevo vídeo de EFE salud en la que hablamos sobre el consumo desmedido de cafeína. Este hábito alimentario dañino para tu salud se encuentra en el  café, el té y sobre todo en refrescos de cola, que incluyen este estimulante natural. ¿Quieres conocer sus consecuencias?

 

Un comentario

  1. […] en buscar alternativas que te hagan salir del círculo del atracón. Por ejemplo, si la causa es el estrés, practica deporte o técnicas de relajación (yoga, etc.); si estás aburrido, procura programar […]

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