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La cafeína conduce al estrés y a la obesidad
Hoy comparto con vosotros un nuevo vídeo de EFE salud en la que hablamos sobre el consumo desmedido de cafeína.
Claves para que no te gane la depresión frente a realidades adversas
Ahora que estamos en crisis (con peores previsiones económicas en este 2013), los trastornos de ansiedad y depresión han aumentado y además, ha mermado la autoestima y la seguridad en sí mismos de los ciudadanos.
Alergia y genes, ¿cuál es la relación?
Las enfermedades alérgicas presentan una agrupación familiar. Ya en 1916 Cooke encontró que casi la mitad de los pacientes alérgicos muestran antecedentes familiares de estas enfermedades frente a un 14% entre los individuos no alérgicos.
¿Por qué es difícil dejar el azúcar?
Es bien conocido que el consumo de azúcar en exceso es perjudicial para la salud. No obstante, todavía son muchas las madres que recurren a este alimento para calmar a los más pequeños cuando lloran.
Dietas y pastillas milagro: ¡Cuidado!
Comparto con vosotros un nuevo vídeo de EFE salud en el que hablamos de aquellos «productos milagro» que prometen adelgazar, pero podría ser perjudiciales para tu salud.
Comer de tupper
Llevarse la comida de casa, nos puede ayudar a comer de una manera más saludable y agradable, pero también, podemos correr el peligro, debido a la falta de previsión y de tiempo, de comer de forma monótona, poco variada y muy probablemente comida rica en grasa y en calorías.
