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Los mejores post sobre diabetes en 2014
Resúmenes con lo mejor del 2014 para que podáis hacer un repaso de las entradas más leídas y valoradas sobre diabetes en el último año.
¿Los alimentos light adelgazan?
No es raro ir a la compra y encontrarte con quesitos bajos en calorías, yogures desnatados, patatas light, etc. Los alimentos light son aquellos que presentan un porcentaje de energía inferior al mismo alimento en su versión natural pero ¿realmente ayudan a adelgazar?
4 trucos para mejorar la nutrición de tu piel
La piel es uno de los órganos más sensibles de nuestro cuerpo. Hoy os damos algunos trucos para cuidarla.
Reflexiones sobre la diabetes en ancianos
El paciente anciano con diabetes presenta ciertas particularidades de dependencia, funcionalidad, fragilidad, comorbilidad, alteración cognitiva/demencia o disminución de la esperanza de vida.
5 beneficios de las verduras
Incluir las verduras en la dieta es ganar en salud. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es recomendable comer por lo menos 5 porciones de verduras y/o frutas diferentes diariamente, debido a que son alimentos ricos en vitaminas del grupo B, que ayudan a fortalecer nuestro sistema nervioso, y en vitaminas A, E y C, que mejoran nuestras defensas frente a las infecciones.
7 dispositivos para medir la actividad física
Las nuevas tecnologías están ganando un mayor peso entre la población. De hecho, el concepto de yo cuantificado, que consiste en recopilar información y controlar la actividad física y otros aspectos, como los hábitos alimentarios, tiene cada vez más adeptos.
