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La naranja, mejor en gajos que en zumo
Hoy os hablo de las naranjas pero con una objeción: «Si una persona tiende a engordar es mejor que consuma la fruta en gajos, sin quitar la capa blanca de fibra» Entra ahora en el video.
¿Cómo aumentar la hormona del crecimiento?
El crecimiento es una característica física de los seres humanos, ya que a través de la glándula hipofisaria nuestro cuerpo produce una hormona llamada hormona del crecimiento, que es la que interviene en casi todos los aspectos de nuestro desarrollo. Cuando existe un nivel bajo de esta hormona, nuestro cuerpo presenta déficits en muchas áreas: […]
La comunicación en la pareja y sus distintos lenguajes
¿Sientes que ya no te entiendes con tu pareja? ¿La comunicación entre vosotros es escasa o parece que habláis lenguas diferentes? Seguramente te preguntas que esta ocurriendo entre vosotros, y estés confusa. Habláis el mismo idioma, pero cuando ocurre este tipo de desconexión en la pareja, no habláis el mismo lenguaje del amor. Uno de […]
6 consejos para cuidar tu piel ante los cambios de temperatura
Nuestra piel es un reflejo de nuestra imagen exterior; por eso, es necesario llevar a cabo unos cuidados básicos que ayuden a mantenerla sana.
Nueva Guía «Páncreas Artificial Híbrido»
La Dra. Raquel Barrio Castellanos (Endocrinóloga y Diabetóloga Pediátrica) y Lourdes Cartaya (Educadora en Diabetes y Coordinadora de Tecnologías), de la Unidad de Diabetes Pediátrica, lanzan una guía totalmente actualizada sobre el páncreas artificial híbrido. Conseguir un buen control de la diabetes tipo 1 (DM1) requiere la monitorización frecuente de la glucosa y un buen […]
¿Qué es más sano, el pan o las galletas?
En el videoblog de de hoy en EFEsalud os cuento que el pan, alimento básico desde hace miles de años, es más sano y que la mayoría de las galletas que se pueden adquirir en cualquier supermercado.
