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El mejillón: rico, nutritivo y barato

El mejor momento para consumir mejillón son los los meses con «r» (de septiembre a abril).

En el videoblog de de hoy en EFEsalud os cuento las bondades de los mejillones, producto muy nutritivo, escaso en calorías, cardiosaludable y muy asequible, un valor especialmente reseñable en época de crisis económica mundial.

Mira el video.

 

Ver más vídeos de Nutrición de la Dra. Pilar Martín Vaquero.

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