La depresión y el estrés son dos factores que pueden aumentar el riesgo cardiovascular. De hecho, son muchos los trabajos que aportan datos sobre la relación entre estos factores psicosociales y las dolencias cardiovasculares, las cuales suponen el 30% de los fallecimientos que se producen en España.
«Con Mindfulness para embarazadas vives un embarazo y parto sano, en una atmósfera de calma, seguridad y confianza; creas con tu bebé un vínculo mágico desde el Amor.» Carolina Díez Jorge, Psicóloga Psicoterapeuta Coach. Forma parte del equipo de Psicólogos Clínicos del Centro Médico d-médical Carolina Díez Jorge es la creadora del programa […]
En estos momentos que estamos viviendo, es fundamental tener un sistema inmunológico fuerte para mantenernos sanos . Ahora es momento de reflexionar, meditar y explorar en tu parte más profunda. Ver más vídeos de Carolina Díez
¿Sientes que ya no te entiendes con tu pareja? ¿La comunicación entre vosotros es escasa o parece que habláis lenguas diferentes? Seguramente te preguntas que esta ocurriendo entre vosotros, y estés confusa. Habláis el mismo idioma, pero cuando ocurre este tipo de desconexión en la pareja, no habláis el mismo lenguaje del amor. Uno de […]
«Vivimos un momento para parar , reflexionar y descubrir cómo puedes poner tu granito de arena para acabar con esta crisis . Recuerda, con toda crisis existen infinitas oportunidades. » Te dejamos los consejos de la psicóloga psicoterapeuta, Carolina Díez Jorge , para ser positivos en este momento de crisis por Coronavirus.
Estamos hoy en día viviendo una gran crisis con el problema del coronavirus (COVID-19) donde está claro que no estamos preparados para afrontarlo. No han tardado en presentarse las reacciones de miedo, angustias, preocupación, etc. que van generando conductas de pánico como prepararnos para la falta de alimentos, la compra compulsiva de geles, mascarillas e […]
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