Cada 14 de noviembre, el mundo se une para conmemorar el Día Mundial de la Diabetes, una iniciativa impulsada por la Federación Internacional de Diabetes (IDF) para concienciar sobre el impacto de esta enfermedad y promover un acceso equitativo a la atención y los recursos necesarios para vivir mejor con ella. En 2025, el tema […]
Cada vez más personas con diabetes o que buscan controlar su peso optan por sustituir el azúcar por el eritritol, un edulcorante de origen natural que, en los últimos años, se ha puesto de moda. Pero, aunque endulza sin calorías y sin alterar la glucemia, también tiene aspectos menos conocidos que conviene tener en cuenta. […]
¿Sabías que unos niveles elevados de triglicéridos pueden pasar desapercibidos durante años y, sin embargo, aumentar de forma silenciosa el riesgo de problemas cardiovasculares? Si además convives con diabetes, esta relación cobra aún más importancia: controlar tus triglicéridos no solo protege tu corazón, también ayuda a mantener un mejor equilibrio en tu metabolismo. Qué son […]
¿Sabías que la enfermedad celíaca está asociada a la diabetes tipo 1? Aunque pueda parecer sorprendente, ambas comparten una base autoinmune y genética, por lo que no es raro que se presenten juntas, sobre todo en la infancia y en los primeros años tras el diagnóstico de la diabetes. Conocer esta relación es clave para […]
El final del verano marca el regreso a la rutina laboral para muchas personas. Este periodo de adaptación, que a menudo viene acompañado de presión, cambios de horario y sobrecarga de tareas, puede desencadenar estrés. Y para quienes viven con diabetes, este estrés no solo afecta al estado de ánimo: también puede alterar significativamente los […]
El verano es una de las estaciones más esperadas del año, pero para las personas con diabetes, también representa un periodo de mayor vulnerabilidad. Las altas temperaturas, los cambios en la rutina, las comidas fuera de casa o el aumento de la actividad física pueden alterar la forma en la que el organismo responde a […]
El calor, el sudor y el agua pueden convertirse en los peores enemigos de los sensores de glucosa y las bombas de insulina. Si vives con diabetes y usas este tipo de dispositivos, el verano requiere una atención especial para proteger tu piel y asegurar que todo funcione correctamente. Te contamos cómo mantenerte activo y […]
¿Te has sentido especialmente triste, irritable o desmotivado desde que te diagnosticaron diabetes? Esto es algo bastante habitual porque detrás del control de la glucosa, las agujas y las dietas, hay algo de lo que se habla poco, pero que pesa mucho: la salud emocional. La diabetes no solo afecta al cuerpo. También tiene un […]
¿Sabías que lo que haces en la cocina puede ayudarte a controlar mejor tu glucosa? Si tienes diabetes o quieres mejorar tu respuesta glucémica, hay pequeños gestos en la compra, preparación y combinación de alimentos que pueden ayudarte. Desde elegir los ingredientes adecuados hasta cómo los cocinas y en qué orden los comes: todo cuenta. […]
Durante décadas fue invisible. Afectaba a millones sin nombre ni tratamiento específico. Pero hoy, la diabetes asociada a la desnutrición tiene por fin una identidad: se llama diabetes tipo 5 y su reconocimiento marca un antes y un después en la historia de esta enfermedad. La Federación Internacional de Diabetes acaba de oficializar su categoría, […]
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