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Mujer y obesidad: 10 nociones básicas para alcanzar hábitos más saludables

Esta semana conmemoramos tanto el Día Mundial de la Obesidad como el Día Internacional de la Mujer. Estas dos fechas, aunque en principio puedan parecer independientes, revelan una intersección crucial que merece una atención particular: la relación entre la obesidad y la mujer. En un mundo donde los índices de obesidad están en aumento y […]

¿Reflujo o enfermedad por reflujo gastroesofágico? La importancia del tratamiento dietético

¿Has sentido más de una vez una sensación de ardor en estómago tras una comida copiosa o te ha estado repitiendo alguna comida o cena varias horas después de haberla terminado? Entonces podría tratarse de reflujo gastroesofágico (RGE) o, si esta situación sucede con mucha frecuencia, podríamos estar hablando de enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). […]

15 consejos prácticos para viajar con diabetes

Viajar con diabetes puede presentar desafíos adicionales, pero con una buena planificación y las precauciones adecuadas, podrás disfrutar de un viaje seguro y placentero. Desde D-Médical te hemos preparado un artículo con 15 útiles consejos para viajar con diabetes: 1-Consulta a tu médico antes del viaje Antes de planificar cualquier viaje, es fundamental hablar con […]

7 consejos para volver al trabajo y recuperar el control de la diabetes

La vuelta al trabajo y a las rutinas tras las vacaciones suele costarnos bastante, afectándonos tanto física como emocionalmente. Si además tenemos diabetes y tenemos que seguir unos hábitos determinados y una monitorización diaria de la glucosa, posiblemente la vuelta al trabajo sea aún más complicada. En esta época del año, muchas personas buscan la […]

Come sano en vacaciones y controla tu peso

Una vez llegan las vacaciones estivales se modifica la rutina diaria (ir al trabajo, comer siempre a la misma hora, ir al gimnasio, etc.), lo que supone un cambio de hábitos que hace difícil mantenerse en forma con tanto tiempo de descanso, comidas fuera de casa o el aumento del consumo de alcohol que acompaña con las terrazas de verano…

4 opciones para alimentarte en verano

El verano y las altas temperaturas provocan que nuestro organismo necesite mayor cantidad de agua, ya que perdemos más líquidos a través del sudor. El verano requiere una vuelta de tuerca en nuestras comidas diarias y hace que sustituyamos las comidas calientes y fuertes por líquidos y comidas ligeras.

Recomendaciones para afrontar la dermatitis atópica en verano

La dermatitis atópica (DA) es una enfermedad de la piel con especial incidencia en los niños. Se estima que la padece uno de cada cinco niños y adolescentes. La DA cursa con un picor intenso, acompañado de inflamación de la piel.

Enseñar a comer es enseñar a crecer

Un niño mal alimentado puede tener problemas de crecimiento, anemia, obesidad, problemas de aprendizaje y de conducta. Es en la infancia donde se adquieren los hábitos alimentarios de los que dependerá en la edad adulta el estado de salud.

10 Consejos para padres sobre alimentación

Diez consejos específicos para padres sobre alimentos en forma de decálogo dirigido a la adopción de hábitos adecuados.

Índice Glucémico y Diabetes ¿Por qué es importante?

Para realizar una alimentación saludable y mejorar el control de los niveles de glucosa, es muy importante no sólo conocer la cantidad de hidratos de carbono que contiene un alimento, sino saber su calidad, es decir, qué respuesta glucémica tiene en el organismo (“qué tanto me sube la glucosa”). Los conceptos de índice glucémico y […]