La Dra. Pilar Martín Vaquero, endocrinóloga especialista en Diabetes y Nutrición y la Dra. Raquel Barrio, Diabetóloga y endocrinóloga pediátrica, han participado en la Guía de Uso de Sistemas de Asa Cerrada de la SED. «El objetivo de la presente Guía de Uso de Sistemas de Asa Cerrada es difundir la información relativa a los […]
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Enseñar a comer es enseñar a crecer
Un niño mal alimentado puede tener problemas de crecimiento, anemia, obesidad, problemas de aprendizaje y de conducta. Es en la infancia donde se adquieren los hábitos alimentarios de los que dependerá en la edad adulta el estado de salud.
5 Apps de nutrición para descargar en el smartphone
MyFitnessPal Esta aplicación permite contar calorías de la ingesta. Diabetes Menú La App para facilitar el control de la dieta de forma sencilla. Se puede crear el menú ideal basado en la dieta mediterránea o dejar que la App lo proponga. Se puede personalizar los datos nutricionales y comidas diarias para controlar las raciones en […]
Estrategias para minimizar el riesgo de hipoglucemia ante el ejercicio físico
El ejercicio es un componente importante en el manejo de la diabetes tipo 1. El ajuste del tratamiento (insulina, ingesta…) al ejercicio es algo muy individual, depende del tipo de tratamiento, hora de realización del ejercicio, intensidad del mismo y grado de entrenamiento. El ejercicio puede incrementar el riesgo de hipoglucemia e hiperglucemia durante el […]
Tabla de Índice Glucémico y Carga Glucémica actualizada de Karla Meneses
Sabemos que la alimentación es un pilar básico en el control de la diabetes, por ello, hemos diseñado este material para ti. En las siguientes páginas encontrarás algunas claves concretas para que tomes las decisiones más adecuadas a la hora de comer. Hidratos de Carbono El primer aspecto que toma en cuenta esta tabla, es […]
El etiquetado nutricional y Nutri-score, ¿un paso a la alimentación saludable?
Dieta, Nutrición y Prevención de Enfermedades Crónicas Cuando mis pacientes vienen a verme por primera vez, suelo hablarles de las conclusiones y recomendaciones nutricionales proporcionadas por el informe técnico “Dieta, Nutrición y Prevención de Enfermedades Crónicas” elaborado en el año 2003 por un grupo de expertos para la OMS porque en mi opinión es la […]
Karla Meneses Pérez
Dietista-nutricionista. Especialista en Diabetes.
¿No comer o comer mal?
¿No comer o comer mal?. Tan grave es una cosa como la otra; si el hambre es un problema obvio, la epidemia de obesidad infantil que estamos viviendo constituye el otro gran problema de las sociedades modernas que no queremos ver.
Asma y embarazo, una complicación a tener en cuenta
Se estima que entre un 4-8% de las mujeres presenta asma durante esta etapa. El embarazo es una situación que puede alterar la intensidad de los síntomas del asma, de la misma forma que el asma es una patología que puede modificar la evolución natural del embarazo.
