Decíamos en otro post que las frutas y verduras tienen, entre otros, unos compuestos llamados fitoquímicos que no son nutrientes, pero que ayudan a obtener y mantener una buena salud.
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Aprovecha los alimentos de temporada: frutas y verduras de primavera
Con la llegada de la primavera empiezan a aparecer una gran variedad de frutas y verduras que es recomendable consumir por las ventajas que nos ofrecen: menor precio y mejor calidad.
Frutas y verduras para la diabetes
La dieta mediterránea también podría ser la mejor manera de comer para las personas con diabetes, una enfermedad que afecta a más del 10% de la población adulta a nivel mundial.
Mujer y obesidad: 10 nociones básicas para alcanzar hábitos más saludables
Esta semana conmemoramos tanto el Día Mundial de la Obesidad como el Día Internacional de la Mujer. Estas dos fechas, aunque en principio puedan parecer independientes, revelan una intersección crucial que merece una atención particular: la relación entre la obesidad y la mujer. En un mundo donde los índices de obesidad están en aumento y […]
¿Reflujo o enfermedad por reflujo gastroesofágico? La importancia del tratamiento dietético
¿Has sentido más de una vez una sensación de ardor en estómago tras una comida copiosa o te ha estado repitiendo alguna comida o cena varias horas después de haberla terminado? Entonces podría tratarse de reflujo gastroesofágico (RGE) o, si esta situación sucede con mucha frecuencia, podríamos estar hablando de enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). […]
Cómo seguir una alimentación saludable estas navidades
En medio de la magia y la alegría que traen consigo las festividades navideñas, a menudo nos encontramos inmersos en una vorágine de celebraciones y delicias culinarias irresistibles. Sin embargo, no debemos olvidar lo importante que es mantener un equilibrio si no queremos deteriorar nuestro bienestar y salud, lo cual en esta época del año […]
Comprendiendo la psoriasis. 29 de octubre Día Mundial de la Psoriasis
Cada 29 de octubre se celebra el Día Mundial de la Psoriasis, una fecha que nos invita a tomar conciencia de esta compleja enfermedad cutánea que afecta a millones de personas en todo el mundo. De hecho, solo en nuestro país, la psoriasis afecta a más de 1 millón de personas, y su prevalencia se […]
Día Mundial de la Hipertensión. ¿Cómo podemos ayudarte?
Cada 17 de mayo se celebra el Día Mundial de la Hipertensión (HTA). Desde D-Médical queremos promover la concienciación y los esfuerzos necesarios para prevenir, diagnosticar y controlar la hipertensión arterial y prevenir, a su vez, enfermedades relacionadas con ella. La HTA es una enfermedad silenciosa, que afecta a millones de personas en todo el […]
Menopausia y diabetes ¿Cómo te afecta?
Aunque la diabetes presente características similares en todas las personas, por cuestiones orgánicas las mujeres pueden mostrar condiciones especiales que afectan a su control. Una de esas etapas clave que afecta a la resistencia de la insulina o al control de la diabetes ya diagnosticada es la menopausia. Si hasta ese momento, las mujeres presentan […]
7 consejos para volver al trabajo y recuperar el control de la diabetes
La vuelta al trabajo y a las rutinas tras las vacaciones suele costarnos bastante, afectándonos tanto física como emocionalmente. Si además tenemos diabetes y tenemos que seguir unos hábitos determinados y una monitorización diaria de la glucosa, posiblemente la vuelta al trabajo sea aún más complicada. En esta época del año, muchas personas buscan la […]
