En las vacaciones solemos descuidar más nuestras comidas con motivo de las fiestas, la playa o los compromisos sociales, pero el verano ya está casi finalizado y es hora de volver al trabajo y a la rutina anual. En nuestro post de hoy os dejamos algunos trucos para poner remedio a los excesos: Apuesta por […]
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Mantén tu diabetes bajo control en verano
Se estima que 415 millones de personas padecen diabetes en el mundo, una cifra que aumentará hasta los 642 millones en 2040. Como sabéis, se trata de una enfermedad que requiere cumplir una rutina diaria, ya que los afectados necesitan realizar un seguimiento de las comidas, así como un cuidado riguroso de la insulina para […]
Comidas frescas para el verano
El verano ya está aquí y con él no apetece tanto comer platos demasiado calientes sino que apetecen alimentos más frescos y con más contenido en agua, que nos ayuden a evitar la sensación de calor. En nuestro post de hoy os damos algunas pautas sobre qué alimentos no deben faltar en vuestras neveras para […]
¿Cómo cuidar la piel de los más pequeños en verano?
Las piscinas ya están abiertas desde hace unos días y la finalización de Las clases hace que muchas familias puedan disfrutar de los primeros rayos de sol, lo que hace necesario tomar una serie de precauciones para cuidar la piel de los más pequeños.
Vuelve a una dieta saludable después los excesos del verano
La gran mayoría de nosotros hemos cometido excesos con las comidas. Esto provoca que, al final de las vacaciones nos encontremos con algunos kilos de más y queramos recurrir a dietas milagro o a sesiones interminables de gimnasio. Sin embargo, esta no es la solución. Tras la vuelta de vacaciones debemos regresar a nuestros hábitos para recuperarnos cuanto antes.
¿Alergias en verano?
El verano es sinónimo de relax, pero no te descuides, pues las alergias están presentes y pueden estropearte tus vacaciones si no estás atento
La sandía: una fruta de verano
La composición nutricional de las frutas de verano está muy relacionada con las características de esta estación. En verano sube la temperatura y el calor hace que sudemos y perdamos mayor cantidad de agua y sales minerales. Apetece, además, comer alimentos refrescantes que no contengan muchas calorías para que al digerirlos no produzcan mucho calor. […]
7 trucos para comer en verano
Llega el verano y con él el cambio de armario y el giro a nuestra alimentación. En esta estación solemos huir de las comidas calientes, fuertes, copiosas, difíciles de digerir y optamos por alimentos más frescos, coloridos y sabrosos con más contenido en agua, que nos ayuden a paliar la sensación de calor.
Los niños son los más susceptibles de sufrir picaduras en verano
«Las picaduras de insectos en general, no son peligrosas, aunque algunos pueden transmitir enfermedades como la fiebre botonosa, la enfermedad de Lyme o la leishmaniasis», ha recalcado el Dr. De Lucas, dermatólogo del Centro Médico D-médical de Madrid.
Los niños son más susceptibles de sufrir picaduras en verano
- El 60% de los adultos y el 40% de los niños que hayan sufrido la picadura de un himenóptero en alguna ocasión tendrán una nueva reacción igual o más grave que la anterior si el insecto les vuelve a picar.
- Tras una picadura, si aparecen síntomas como dolor,edema, fiebre o dificultad respiratoria, hay que acudir inmediatamente al médico.
