El agua es «fundamental» para el desarrollo de la vida humana y sua ausencia un signo de envejecimiento.
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Mujer y obesidad: 10 nociones básicas para alcanzar hábitos más saludables
Esta semana conmemoramos tanto el Día Mundial de la Obesidad como el Día Internacional de la Mujer. Estas dos fechas, aunque en principio puedan parecer independientes, revelan una intersección crucial que merece una atención particular: la relación entre la obesidad y la mujer. En un mundo donde los índices de obesidad están en aumento y […]
Cómo seguir una alimentación saludable estas navidades
En medio de la magia y la alegría que traen consigo las festividades navideñas, a menudo nos encontramos inmersos en una vorágine de celebraciones y delicias culinarias irresistibles. Sin embargo, no debemos olvidar lo importante que es mantener un equilibrio si no queremos deteriorar nuestro bienestar y salud, lo cual en esta época del año […]
Comprendiendo la psoriasis. 29 de octubre Día Mundial de la Psoriasis
Cada 29 de octubre se celebra el Día Mundial de la Psoriasis, una fecha que nos invita a tomar conciencia de esta compleja enfermedad cutánea que afecta a millones de personas en todo el mundo. De hecho, solo en nuestro país, la psoriasis afecta a más de 1 millón de personas, y su prevalencia se […]
15 consejos prácticos para viajar con diabetes
Viajar con diabetes puede presentar desafíos adicionales, pero con una buena planificación y las precauciones adecuadas, podrás disfrutar de un viaje seguro y placentero. Desde D-Médical te hemos preparado un artículo con 15 útiles consejos para viajar con diabetes: 1-Consulta a tu médico antes del viaje Antes de planificar cualquier viaje, es fundamental hablar con […]
La COVID Persistente tiene en el endotelio un halo de esperanza para nuestros enfermos
Cuando en las cenizas de una epidemia emerge con fuerza una enfermedad que implica a muchos médicos que, en su mayoría, cada uno en su especialidad, creían haberlo vivido todo, y de los cuáles sólo los más inquietos son realmente conscientes de que únicamente comprendiéndola, atacando su raíz y dándole un abordaje global, podrá cortarse […]
El síndrome de burnout en diabetes
En la consulta, es frecuente escuchar a pacientes con diabetes referirse a su momento vital diciendo que están hartos, que van a mandar todo a la porra, que da igual lo que hagan, que nunca logran estar bien, es decir, estar dentro del tiempo en rango esperado por ellos mismos o por los profesionales sanitarios […]
Legumbres ¿Cuántas veces a la semana las comes?
Hoy voy a hablar de las legumbres, ese grupo de alimentos que, desde hace unos años, los nutricionistas estamos intentando sacar del baúl de los recuerdos y ponerlos en el lugar que les corresponde dentro de una alimentación saludable. En el año 2003 la OMS nos recomendaba un consumo mínimo de 3 raciones de legumbres […]
Verano y diabetes ¿Cómo mantener una alimentación sana y equilibrada?
Con el verano y el cambio de rutinas es muy habitual que nos relajemos en los hábitos y descuidemos nuestra alimentación. Como consecuencia, es frecuente volver de las vacaciones con algunos kilos de más y, en el caso de las personas con diabetes, también con los niveles de glucemia alterados. Para evitar estas situaciones, desde […]
5 consecuencias directas de la obesidad. Día Mundial de la Obesidad
El 4 de marzo es el Día Mundial de la Obesidad, un problema que en nuestro país afecta al 16% de la población, según datos del Ministerio de Sanidad en 2020. Pero la obesidad, y también el sobrepeso, son un problema que nos atañe a todos porque son muchas las personas que viven con la […]
