Las comunidades científicas recomiendan tomar cinco raciones al día de frutas y verduras; tres de las primeras y dos de verduras y hortalizas (una de ellas crudas, para obtener mejor las vitaminas y minerales).
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El tratamiento con bomba de insulina disminuye hasta 4 veces el riesgo de sufrir hipoglucemias
Cerca de 30.000 menores de 15 años padecen diabetes tipo 1 en España
Come sano y pierde peso
De hecho, la pérdida de peso y la sensación de hambre no están reñidas, ya que existen alimentos que permiten controlar tu apetito y aumentar tus posibilidades de éxito. Aquí tienes los alimentos que pueden proporcionarte saciedad durante más tiempo.
Cuidar la microbiota, clave para combatir la obesidad
¿Existe una relación directa entre microbiota y obesidad? La microbiota intestinal, considerada por los expertos como un órgano vital, desempeña un papel esencial en la salud general y en el manejo de enfermedades como la obesidad. En el XX Congreso Nacional de la Sociedad Española de Obesidad (SEEDO), celebrado recientemente, investigadores y especialistas han destacado […]
Los beneficios del amor para tu salud
Dicen que el amor lo cura todo. Y no hay duda de que, a nivel emocional, una relación sana sirve de apoyo para afrontar con mejor ánimo cualquier aspecto de nuestra vida diaria, incluido la diabetes. Pero, además, los vínculos afectivos que tenemos con nuestra pareja, amigos y familiares, hacen que mejore la presión arterial, […]
¿Reflujo o enfermedad por reflujo gastroesofágico? La importancia del tratamiento dietético
¿Has sentido más de una vez una sensación de ardor en estómago tras una comida copiosa o te ha estado repitiendo alguna comida o cena varias horas después de haberla terminado? Entonces podría tratarse de reflujo gastroesofágico (RGE) o, si esta situación sucede con mucha frecuencia, podríamos estar hablando de enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). […]
Piensa en tu corazón. 29 de septiembre, Día Mundial del Corazón
El Día Mundial del Corazón es un recordatorio para toda la población mundial de la importancia de cuidar nuestros corazones. La campaña de este año lleva por lema “Piensa en tu corazón” y se centra precisamente en conocer bien a nuestro corazón y pensar en cómo podemos cuidarlo. Según datos de la Fundación Española del […]
15 consejos prácticos para viajar con diabetes
Viajar con diabetes puede presentar desafíos adicionales, pero con una buena planificación y las precauciones adecuadas, podrás disfrutar de un viaje seguro y placentero. Desde D-Médical te hemos preparado un artículo con 15 útiles consejos para viajar con diabetes: 1-Consulta a tu médico antes del viaje Antes de planificar cualquier viaje, es fundamental hablar con […]
Sentimientos de culpa y responsabilidad ¿Cómo diferenciarlos?
Mi propósito en estas líneas será diferenciar los sentimientos de culpa y responsabilidad, y así establecer la relación entre ambos. Comencemos por la etimología de estos términos: Culpa, del latín culpa: falta o imputación. Cuando uno admite un error. Puede tratarse tanto de culpa en la elección como en la omisión. Responsabilidad: Dar respuesta […]
9 causas profundas de la obesidad. Día Mundial de la Obesidad 2023
La clínica D-Médical se une un año más al Día Mundial de la Obesidad 2023, una jornada de acción unificada que reclama una respuesta cohesionada e intersectorial a la crisis de la obesidad. Se celebra el 4 de marzo y está convocada por la Federación Mundial de la Obesidad en colaboración con sus miembros mundiales. […]
