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Algunos trucos para comer de tupper

La necesidad de recortar gastos ha provocado que ya sean muchas las personas que se llevan la comida a la oficina. Aquí tienes algunas ideas para que tu comida de tupper no sea monótona.

Comer de tupper

Llevarse la comida de casa, nos puede ayudar a comer de una manera más saludable y agradable, pero también, podemos correr el peligro, debido a la falta de previsión y de tiempo, de comer de forma monótona, poco variada y muy probablemente comida rica en grasa y en calorías.

Nutrición infantil y la vuelta de los tupper

El pasado verano los medios de comunicación se hicieron eco de la vuelta del tupper a los colegios. Los recortes económicos y la supresión de muchas becas de comedor han provocado que los escolares tengan la posibilidad de llevar la comida en un tupper desde casa en algunas comunidades autónomas como Cataluña, la Comunidad de Madrid y la Comunidad Valenciana

3 consejos para no comer por impulso

El estrés, la ansiedad y la preocupación son algunas de las emociones que pueden influir en nuestro estado de ánimo. Consejos sencillos para evitar que las alteraciones emocionales nos jueguen una mala pasada.